بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمـَنِ الرَّحِيمِ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وسَهِّلْ مَخْرَجَهُمْ والعَنْ أعْدَاءَهُم
بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي
التمر:يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي .
الثوم:يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية.
الرمان:ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما .
الخبز الاسمر:يساعد على الاسترخاء والراحه.
العنب:يذهب الغم.
العدس:يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر .
الخل:ينير القلب ويشد العقل .
الخيار:يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب .
البرتقال والجريب فروت:يساعدان على ازالة التعب والكابة.
السمك:له تاثير في الحد من الاكتئاب .
اللحم:يزيد في العقل،تركه والاكثار منه مفسده.
الدارسين والزنجبيل:شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي.
العسل:يزيد الذكاء.
بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي
كثرة اللحم:يقسي القلب
كثرة الجبن:يورث النسيان
الزيوت الردئه:تسبب النعاس ولكآبة والخمول.
اللحم غير حلال الذبح:قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه.
لحم الخنزير:تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض .
المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر:تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعوربالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم .